Refleksologia jest na świecie jedną z najbardziej popularnych terapii komplementarnych, z których korzystają kobiety w czasie ciąży ponieważ wpływa ona na ogólne dobre samopoczucie i witalność. Wprowadza kobietę w stan głębokiej relaksacji co pomaga jej ciału dostosować się do dużych zmian jakie mają miejsce w tym okresie oraz przynosi ulgę lub zapobiega wielu dolegliwościom, które często mają miejsce w okresie ciąży. Doświadczenie pokazuje, że te kobiety, które regularnie korzystają z zabiegów refleksologii częściej rodzą o czasie i mają krótszy poród.
Po porodzie -refleksologia pomaga szybciej odzyskać siły i wspomaga laktację.
Dla par starających się o dziecko zabiegi refleksologii będą również doskonałym wsparciem.
REFLEKSOLOGIA I PŁODNOŚĆ
Refleksologia może wspomóc pary mające problem z poczęciem dziecka poprzez poprawienie krążenia krwi w całym ciele, wzmocnienie układu odpornościowego, zbalansowanie produkcji hormonów koniecznych w procesie poczęcia oraz ogólną poprawę zdrowia i witalności organów rozrodczych. Pomaga uregulować cykl miesiączkowy, wspiera owulację, redukuje objawy PMS, zmniejsza ryzyko poronień, a także pomaga poprawić jakość spermy.
Problemy z płodnością wiążą się często z bardzo dużym stresem – w takim wypadku seria zabiegów refleksologii zapewnia możliwość pełnego relaksu potrzebnego, aby ciało powróciło do naturalnej równowagi niezbędnej dla przygotowania się do rodzicielstwa.
Dobrze jest kiedy oboje partnerów korzysta z zabiegów refleksologii przez około 3 miesiące, zwłaszcza w sytuacji niewyjaśnionych problemów z płodnością.
REFLEKSOLOGIA W CIĄŻY
Refleksologia w okresie ciąży pozwala zniwelować objawy wielu dolegliwości pojawiających się w tym okresie, przynosi ulgę i może zapobiec pojawieniu się trudności przy porodzie. Jest szczególnie skuteczna w następujących stanach:
- nudności, wymioty, zgaga
- obrzęki nóg
- stany lękowe i obawy związane z ciążą i porodem
- problemy ze snem
- bóle głowy
- bóle pleców i ogólnie bóle mięśni, cieśnia nadgarstka
- poprawia elastyczność dna miednicy
- może zmniejszyć prawdopodobieństwo nacięcia krocza (szczególnie jeżeli połączona z odpowiednimi ćwiczenia)
- zmęczenie
- problemy z ciśnieniem krwi
- zaparcia i hemoroidy
- anemia
- problemy w układem moczowym
Dodatkową korzyścią zabiegów refleksologii jest poprawa krążenia w całym ciele, macicy i łożysku, co pomaga dodatkowo dotlenić dziecko. Refleksologia wspomaga donoszenie ciąży.
Przeciwwskazaniem do wykonywania zabiegów refleksologii stóp w ciąży są stany wymagające opieki medycznej, takie jak: odklejanie się łożyska, łożysko przodujące, wielowodzie lub małowodzie, krwawienia, rzucawka i stan przedrzucawkowy, zagrożenie przedwczesnym porodem.
REFLEKSOLOGIA PO PORODZIE
Ma także pozytywny wpływ na samopoczucie kobiety:
- doskonale regeneruje, także jeżeli poród był bardzo trudny
- pomaga dostosować się do nowego trybu życia z dzieckiem
- niweluje zmęczenie spowodowane nieprzespanymi nocami
- podwyższa poziom energii
- wspomaga laktację
- ułatwia stabilizację wagi ciała
- zapobiega depresji poporodowej
- wspiera powrót regularnego cyklu miesiączkowego
- to po prostu godzinka świetnego relaksu J
Na zabieg można przyjść z maleństwem i wypoczywać razem z nim (lub nawet nakarmić) leżąc w wygodnym fotelu.